وداعا للدهون والضغط

حبه متوسطه لفت
حبه متوسطه بطاطه
تفاحه خضرة
2 حبه جزر
10 اعواد كرفس
فص ثوم
البنجر و اللفت يقشر تقشير خفيف وباقى يعصر على ما هو عليه و يعصر بخلاط الجزر
يقسم العصير على كأسين 1 قبل النوم و الثانى قبل الفطور بنص ساعه


هذا العصير يساعدك على التخلص من
الدهون الثلاثيه+مقوى جنسى+ الكلسترول+ الضغط+ الام المفاصل+التخلص جزء من السكر+ تسليك الشرايين+ازاله الدهون من على القلب+ فلترة الكبد و التخلص من ترسب الادويه
علما بان هذة الفاكهه متوفرة بالشتاء اغتنموا هذا الموسم و كلها نباتات تنفع ولا تضر